Bonjour

Le dimanche 14 décembre,dernier dimanche du créneau libre pour 2025,  nous vous proposons de partager une journée avec plusieurs activités complémentaires qui se rejoignent autour de l'escalade.

La journée sera découpée de la manière suivante :

de 09h15 à 09h50: yoga animé par Alexandre basé sur un échauffement en douceur.

10h00 à 13h00 : créneau libre escalade

de 11h00 à 13h00 : initiation au cirque aérien animé par Kevin pendant le temps d'escalade

de 13h00 à 14h00 : repas partagé où chacun emmène de quoi manger.

de 14h00 à 16h30 : créneau libre escalade

de 16h30 à 17h00 : Yoga étirement relaxation

Pour le Yoga, emmener un tapis de sol et une couverture.

Chacun arrive et repart à l'heure qu'il souhaite.

Pour toute question éventuelle : Hamoudi 06 88 90 10 11

L'équipe du bureau RTG